In Dortmund-Eving entsteht eine neue Parkour- und Trendsportanlage, die eine willkommene Erweiterung für Sportbegeisterte darstellt. Ob Klettern, Calisthenics oder Streetball – der Externbergpark wird zu einem Zentrum für aktive Freizeitgestaltung. Doch mit der Freude an Bewegung kommen auch Risiken. Ein Sturz, eine falsche Landung oder eine unglückliche Kollision können schnell zu Verletzungen führen.

Stellen Sie sich vor: Ein junger Mann namens Lukas stürzt beim Parkourtraining. Ein unachtsamer Moment, und er landet unsanft auf dem Boden. Die Diagnose: eine gebrochene Hand, die ihn für mehrere Wochen aus dem Arbeitsalltag herausreißt. Zum Glück hatte er eine Versicherung, die nicht nur die medizinischen Kosten übernahm, sondern ihm auch half, den Verdienstausfall auszugleichen, während er sich von seiner Verletzung erholte. Ohne diese finanzielle Sicherheit wäre die Situation deutlich schwieriger gewesen. So wie Lukas könnten auch Sie oder Ihre Familie in eine ähnliche Situation geraten – und es ist beruhigend zu wissen, dass der richtige Schutz im Falle eines Unfalls Ihnen das nötige Rückgrat gibt.

🧭 Risiken für unterschiedliche Zielgruppen

Familien mit Kindern: Kinder sind besonders neugierig und erproben schnell neue Abenteuer. Ein Sturz beim Klettern oder eine kleine Unachtsamkeit beim Spielen kann leicht zu einer Verletzung führen. Eine umfassende Unfallversicherung hilft, den finanziellen Druck bei unerwarteten Unfällen abzufedern.

Senioren: Ältere Menschen nutzen die Parkour- oder Calisthenics-Anlage ebenfalls, um sich fit zu halten. Da das Risiko von Stürzen im Alter steigt, ist eine Absicherung gegen Unfälle besonders wichtig, um im Falle eines Falles für die Behandlungskosten und Rehabilitation gewappnet zu sein.

Unternehmer und Selbstständige: Wenn ein Unternehmer sich bei einer Freizeitaktivität verletzt, kann dies schwerwiegende Auswirkungen auf sein Einkommen haben. Eine Absicherung für Berufsunfähigkeit oder eine Unfallversicherung sorgt dafür, dass im Falle eines Ausfalls der Lebensstandard weiterhin gesichert ist.

🛡️ Prävention und praktische Tipps

• Aufwärmen und Dehnen: Ein gutes Warm-up vor dem Training senkt das Verletzungsrisiko erheblich und sorgt für mehr Flexibilität und Bewegungsspielraum.

• Schutzausrüstung verwenden: Ob Knieschoner, Helm oder Handgelenkschutz – bei intensiven Aktivitäten lohnt sich der Einsatz von Schutzmitteln.

• Pausen einlegen: Übermüdung führt zu einer erhöhten Unfallgefahr. Regelmäßige Pausen können helfen, konzentriert und sicher zu bleiben.

• Anfängerfreundliche Kurse besuchen: Wer sich unsicher fühlt, sollte in die Angebote von Kursen und Trainingsgruppen investieren, um die richtige Technik zu erlernen.

Für weiterführende Informationen rund um Unfallprävention und Gesundheit gibt es zahlreiche lokale Anlaufstellen, die Unterstützung bieten können.